激素臉，又稱激素依賴性皮炎，是由于長期不當使用含有激素的護膚品或藥物導致的皮膚問題。其主要表現為皮膚變薄、發紅、瘙癢、干燥、脫屑，甚至出現痤瘡樣皮疹。根治激素臉需要耐心和正確的方法，以下是科學有效的治療步驟：

1. **立即停用激素產品**：這是治療的第一步。停止使用任何含有激素的化妝品或藥品，避免皮膚進一步受損。但需注意，突然停用可能導致戒斷反應，如皮膚癥狀加重，因此建議在醫生指導下逐步減量。

2. **尋求專業醫療幫助**：激素臉的根治離不開醫生的診斷和治療。皮膚科醫生會根據癥狀嚴重程度，開具非激素類抗炎藥物，如鈣調神經磷酸酶抑制劑（如他克莫司軟膏），或口服抗組胺藥來控制炎癥。對于嚴重病例，可能需要短期使用免疫調節劑。

3. **溫和護膚與修復屏障**：使用無刺激的護膚品，如含有神經酰胺、角鯊烷等成分的產品，幫助修復受損的皮膚屏障。避免使用去角質、酒精或香精類產品，堅持保濕和防曬，以促進皮膚自我修復。

4. **調整生活方式**：保持健康飲食，多攝入富含維生素C和E的食物，如水果和蔬菜，幫助抗氧化。避免辛辣食物、酒精和咖啡因，減少皮膚刺激。保證充足睡眠，減輕壓力，因為壓力可能加重炎癥。

5. **耐心與堅持**：激素臉的修復過程可能長達數月甚至更久，期間可能出現反復。請保持耐心，定期復診，根據醫生建議調整治療方案。避免自行用藥或嘗試偏方，以免延誤治療。

關于“生殖激素”，需要澄清的是，生殖激素（如雌激素、孕激素）通常與內分泌系統相關，用于調節生殖功能，與激素臉無直接關聯。激素臉中的“激素”主要指糖皮質激素，如果誤用生殖激素類產品，也可能引起皮膚問題，但治療原則類似。根治激素臉的關鍵在于科學治療和日常護理，通過上述方法，大多數患者都能逐漸恢復健康皮膚。